指導方針、取組などの紹介

誠心館では日頃の練習や試合を通して、礼儀を重んじ、健康な身体と健全な精神力を養成すると共に「正しく・早く・美しい!」剣道を目標とし指導を行っております。

試合での勝敗にこだわった指導ではなく、日々の基本の練習の積み重ねが、試合での成績に繋がると思います。




目標
1、正しく、早い稽古
(剣先を生かした打ちと、打ち切る動作)
2、長所を伸ばす稽古と応用力のある稽古(間合いを考える)
3、目標を持った稽古(一つ一つをクリアする気持ち)




取組
1、練習方法・正しい素振り
  (剣先を生かし肩口まで振り下ろす、頭上で止めない)
・早素振り    (腰を中心に足の前後運びをしっかり行う)
・すり足の切り返し(一本一本手を返して、手と足を合わせてしっかり打つ)
・打ち込み    (正しく大きく速く打ち切る、小さく速く打ち切る)
・体当たり    (腰でぶつかり、相手を崩す)
・返し技     (個人の得意技を見つける)
2、強化練習
・稽古日に応じて、特別練習を実施
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